Compre os livros com desconto

Livros com desconto : O livro Glúten e Obesidade, a verdade que emagrece é leitura obrigatória para todos aqueles que estão fazendo a dieta sem glúten ou que pretendem fazê-la. Vocês se surpreenderão com o conteúdo, que mostra o quanto essa minúscula proteína pode ser devastadora no organismo! O livro “Glúten e Obesidade, a verdade que…

A dieta do Largados e Pelados (Naked and Afraid) by Regina Racco

21 dias sem nada… Roupas, comida, água potável em uma região inóspita do planeta… Assim é a série de TV Naked and Afraid que por estas bandas recebeu o nome de Largados e Pelados. O desafio agora chegou até você que quer perder alguns quilinhos ou turbinar o emagrecimento que empacou. Mas espera… Sem roupas? Na Selva?…

Pão de farinhas de amendoim e coco

Muito bom e low carb! Essa receita é minha, fiz vários testes e no final, gostei muito. Pão de farinhas de amendoim e coco 1 xícara de farinha de amendoim 1 xícara de farinha de coco 1/2 xícara de farinha de castanha de cajú 7 colheres de psílium 1 colher de sopa de fermento biológico…

Pois é… Após ter lido uma matéria que falava da importância de se ouvir o estômago (o que a maioria não faz), descobri algumas coisas deveras curiosa… – A maioria das vezes em que pareço estar com fome, não estou na verdade. Se isso é bom para emagrecer e me manter magra, ok, mas não…

Doença de Hashimoto autoimune e perigosa!

Pode levar anos até que a pessoa seja diagnosticada. Meu filho precisou de duas paradas cardíacas e quase morrer, até que um médico conseguisse diagnosticá-lo com a doença. Anos de muito mal estar, desequilíbrio hormonal severo, depressão etc…Por isso, se algo não vai bem, meu conselho é que vá fundo, não desita até descobrir a…

Artrose? Saia dessa!

Artrose? Artrite reumatoide? Precisando melhorar cartilagens e diminuir as dores? Fácil com este smoothie : -Meia banda de um abacate pequeno, maduro ou 04 colheres de sopa da poupa 01 colher de sopa bem cheia de gergelim branco 01 colher de sopa cheia de colágeno em pó Água que dê para cobrir   Bata tudo…

Alimentos crus emagrecem e detonam o colesterol!

Simples assim: Comida cozida engorda. Comida crua emagrece. Ok, simples demais… Há comidas cozidas que ingeridas dentro da normalidade, não engorda. A aveia grossa (em lâminas) por exemplo… É mais digestível se consumida cozida e no entanto, varre o colesterol para fora do corpo! Os grãos (desde que você não tenha nenhuma incompatibilidade), só devem…

Faça Detox 21 dias antes das festas de fim de ano

Regina Racco Que tal 21 Dias de desintoxicação, já? E olhe que nem chegou janeiro, ainda! Isso mesmo! A ideia aqui é fazer 21 dias de boa desintoxicação justamente para chegarmos inteiros e de bem com a vida para as festas de final de ano! Garanto que a sensação de leveza, bem-estar e a satisfação…

Bomba C emagrece e aumenta a imunidade

Ela é a bomba do bem, elaborada com ingredientes de alto poder termogênico além de outros efeitos benéficos para a saúde. Não vou listar todos porque a matéria ficaria muito grande, mas não faltam listas e mais listas de benefícios aqui na internet, sobre todos os componentes. Trata-se de um xarope especial composto por gengibre,…

Suco de limão com maçã

Duas frutas que se completam quando o assunto é reequilibrar o PH sanguíneo. Trocando em miúdos: Alcaliniza o corpo e ajuda a equilibrar o excesso de alimentos ácidos que normalmente ingerimos, como os alimentos processados, derivados de leite e outros. Abaixo coloco uma listinha de alimentos ácidos/alcalinos,  não são completas, mas dará uma pequena noção,…

Bolo sem farinha? Vai que dá!

É uma boa receita e vale a pena experimentar. Ingredientes: – 4 bananas d’água – 3 ovos – 1/2 copo de óleo ou 3 colheres de sopa de ghee (manteiga clarificada, prefiro mais). – 1 xícara de passas ou ameixas secas sem caroço – duas xícaras de aveia fina (já se encontra no comércio aveia…